Step Aerobic & Bodystyling

 

Fit mit der DJK
 

 

 

Poli Sandra2“ Workout am Step und wechselweise Step Aerobic  “

 

Mit dem Step wird jede Muskelgruppe trainiert.
Step Aerobic ist optimal, um die Ausdauer zu verbessern und den Körper zu formen. Dabei kommen auch Spaß und tolle Musik nicht zu kurz.

 

Beide Kurse sind auf max. 15 Teilnehmer begrenzt und sind für Vereinsmitglieder*innen kostenfrei.

Nichtmitglieder*innen können gegen eine Gebühr an diesen Kursen teilnehmen.

 

Start am Mittwoch, den 22.09.2021

 

Das Training findet im Trainingsraum des Sportheimes statt.

 

Step Aerobic: 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Bodystyling:   19.00 Uhr bis 20.00 Uhr

 

 

Interessenten melden sich bitte bei
Frau Sandra Poli  Tel.0171 7287663 


oder bei der Abteilungsleiterin Theresia Fechner (09545/1875) an.